Liebe Kollegen, liebe Patienten und Eltern!
Zusammen mit dem Team der Bayerischen Landesstelle für den Schulsport habe ich an einem Buch mitgewirkt, das Anfang 2014 erstmals, und bis jetzt in mehreren Neuauflagen erschienen ist: „Rückenfitness für die Schule“.
Dieses Buch (mit einem Kapitel über funktionelle Anatomie des Haltungsapparates und vielen Übungsbeispielen) ist nicht nur für Lehrkräfte interessant, sondern auch für ärztliche Kollegen und Eltern, die etwas tiefer in die Materie „Rückengesundheit bei Kindern und Jugendlichen“ einsteigen wollen.
Ziel ist es, diese Altersgruppe in ihrem Bewusstsein für einen gesunden Rücken zu schulen um gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Über das Buch:
„Die fundierte Praxishilfe für das dynamische Rückentraining im Schulsportunterricht!“
Dieses Handbuch dient allen Lehrkräften im Fach Sport als Grundlage für eine moderne und schülergerechte Bewegungsschulung nach neuesten didaktischen und medizinischen Kenntnissen. Umfassend, variantenreich und übersichtlich erfahren Sie, wie Sie Schüler von der ersten bis zur zwölften Klasse zu einer dynamischen Körperhaltung und einem starken Rücken hinführen können. Dazu erhalten Sie eine Einführung in die anatomischen Grundlagen und einen kleinen Rückenfitness-Test. Mal für zwischendurch, mal auf der Bühne, vom Gruppenspiel bis zum Wettkampf – das erfahrene Autorenteam bietet zahlreiche in der Unterrichtspraxis erprobte und mit Farbfotos verdeutlichte Übungen, bei denen auch der Spaß nicht zu kurz kommt. die Unterrichtsvorschläge enthalten alle wichtigen Hinweise zu Übungsschwerpunkt und Schwierigkeitsgrad. Sie liegen als Kopiervorlagen für doppelseitige DIN-A5-Karteikarten oder DIN-A4-Übungskarten vor, was eine unkomplizierte Umsetzung im Unterricht garantiert.
Der Band enthält:
- Erläuterungen zu den anatomischen und medizinischen Grundlagen
- einen Rückenfitness-Check
- über 50 Übungen zur Rückenfitness als Kopiervorlagen
- zahlreiche verdeutlichende Grafiken und Farbfotos
